• Apple Cider

สายสุขภาพจะทานเพื่อควบคุมน้ำหนัก 

• ผงผัก 5 สี 

ทับทิม สารสกัดจากเมล็ดองุ่น สารสกัดชาเขียว อินนูลิน สารสกัดใบ แปะก๊วย ผงขิง ผงน้ำใบข้าวสาลี ผงเคล ผงคลอเรลล่า ผงผักโขม ผงเอลเดอร์เบอรี่ ผงสาหร่ายสไปรูลิน่า ผงแครอท ผงน้ำแอปเปิ้ล ผงอัลฟัลฟ่า ผงบีทรูด ผงอะเซโรล่าเชอรี่ ผงโสมเกาหลี ผงอโวคาโด วิตามินซี

ผงผัก 5 สี มีสารอาหารอะไรบ้าง

ธาตุเหล็ก แคลเซียม โคลีน ฟลูออรีน แม็กนีเซียม โพรเทสเซียม ฟอสฟอรัส ซิลิก้า โซเดียมซัลเฟอร์ กรดมาลิก ใยอาหาร ถ้ามีตะกอนในขวด)

มีคุณสมบัติป้องกันโรคข้ออักเสบ กรดมาลิกจะช่วยสลายตะกรันแคลเซียมที่ เกาะอยู่ในร่างกาย และบรรดาการข้ออักเสบ นอกจากนี้ ยังควบคุมความเป็นกรด ด่างของร่างกาย ช่วยเพิ่มออกซิเจนในเลือด ช่วยระบบย่อยอาหาร สร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย

เพกติน ในน้ำส้มสายชูหมัก จะเข้าไปขับสิ่งที่เป็นพิษในร่างกาย ขับ ออกมาได้ ช่วยให้ร่างกายของเรามีน้ำมีนวล ป้องกันโรคหัวใจได้ด้วย

• Probiotics (โพรไบโอติกส์)

โดยปกติแล้วร่างกายของเรามีจุลินทรีย์อยู่มากมาย โดยเฉพาะในระบบทางเดินอาหาร มีทั้งจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์และจุลินทรีย์ที่ก่อโรค Probioties” คือ จุลินทรีย์ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ก่อโรค ในลำไส้ ลดการเกิดท้องเสีย ลดการอักเสบและอาการผิดปกติอื่นๆ ของลำไส้ เช่น ท้องอืด แน่นท้อง ป้องกันมะเร็งลำไส้

ส่งเสริมการดูดซึมสารอาหาร เสริมสร้างภูมิคุ้มกันเป็นต้น Probiotics ที่เพียงพอในลำไส้ช่วยให้เกิดความสมดุล และลดโอกาสการเกิดโรค ได้

แหล่งอาหาร ที่มี Probiotics: ได้มาจากการผ่านกระบวนการหมักบางชนิด เช่น นมเปรี้ยว โยเกิร์ต กิมจิ มิโซะ

• Prebiotics (พรีไบโอติกส์)

Prebiotics เป็นอาหารของ Probiotics เป็นแหล่งพลังงานและช่วยในการ เจริญเติบโตช่วยให้จุลินทรีย์ Probiotics แข็งแรงและมีปริมาณมากพอที่ส่งผลดี ต่อสุขภาพ เมื่อกินเข้าไป ไม่ถูกย่อยในระบบทางเดินอาหาร ร่างกายไม่สามารถดูดซึม ได้

แหล่งอาหารที่มี Prebiotics: พบในน้ำนมแม่ พืช ผัก ผลไม้ ที่มีใย อาหารมาก เช่น เซลลูโลส เฮมิเซลลูโลส อินูลิน เพคติน ฟรุคโตโอลิโกแซ็คคาไรด์ ตัวอย่างอาหารที่เป็นแหล่งของ Prebiotics

• Synbiotics

เมื่อรวม โพรไบโอติกและพรีไบโอติกไว้ในผลิตภัณฑ์อาหารเดียวกัน เราเรียกผลิตภัณฑ์นั้นว่าผลิตภัณฑ์ที่มี “ซินไบโอติก (Synbiotics)”

การศึกษาประโยชน์ของซินไบโอติกต่อโรคเรื้อรังต่างๆ มีออกมาจำนวนมาก การใช้ชินไบโอติกในผู้ป่วยโรคตับที่ไม่ได้เกิดจากแอลกอฮอล์ จํานวน 50 คน พบว่า ผู้ป่วยที่ได้รับ ซินไบโอติกที่ประกอบด้วยจุลินทรีย์ 7 สายพันธุ์ และ พรีไบโอติก เป็น ระยะเวลา 28 สัปดาห์ มีระดับน้ำตาลในเลือดหลังอดอาหารและระดับไตรกลีเซอไรด์ ลดลง และสารบ่งชี้การอักเสบต่างๆ ลดลงด้วย

นอกจากนั้นการศึกษายังพบด้วยว่า ภายหลังการได้รับซินไบโอติกเป็นระยะเวลา 28 สัปดาห์ ผู้ป่วยโรคตับ มีไขมันพอกตับลดลงด้วย

เมื่อศึกษาประโยชน์ของการใช้ซินไบโอติกที่ประกอบด้วยจุลินทรีย์ 4 สาย พันธุ์) และพรีไบโอติก ในปริมาณ 500 มิลลิกรัมต่อวัน เป็นระยะเวลา 9 สัปดาห์ จํานวน 70 คนพบว่าผู้ป่วยเบาหวานกลุ่มที่ได้รับซินไบโอติก มีระดับน้ำตาลเฉลี่ยใน เลือดต่ำกว่าและสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีกว่ากลุ่มที่ไม่ได้รับซินไบโอติกส์

อย่างไรก็ตามการใช้ผลิตภัณฑ์อาหารที่มีซินไบโอติกมีข้อควรระวังในการใช้ เช่น ในกลุ่มคนทีมีภาวะภูมิต้านทานต่ำ ในหญิงมีครรภ์ ในทารกแรกเกิดและในผู้สูงอายุ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจทำให้เกิดยาการท้องอืด ท้องเฟ้อได้ จึงควรใช้ด้วยความระมัดระวัง

• ลดอาการคันในช่องคลอด 
• ปรับสมดุลภายในของมดลูก จึงลดกลิ่น คัน ตกขาว 
• ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย
• ลดอาการท้องผูก
• ลำไส้ทำงานได้ดีขึ้น
• เสริมภูมิต้านทาน 
• ทานต่อเนื่องเป็นประจำ ลดสิวได้
• ช่วยในการเผาผลาญไขมัน
• ลดคลอเรสเตอรอล
• วัยทอง

เมื่อทานเป็นประจำ ช่วยถ่ายง่าย สุขภาพดี รูปร่างดี ผิวพรรณดี (ไม่ใช่ยาถ่ายนะคะ ลำไส้ไม่ติด หยุดไป ร่างกายถ่ายเองได้ค่ะ)

1 โพรไบโอติกซ์ 

คือ จุลินทรีย์ กลุ่มแบคทีเรียดีที่อยู่ในร่างกาย มีจำนวนเยอะมากกก แทบจะเป็นเจ้าของร่างกาย ทุกวันนี้ พฤติกรรมการกินของเรา ทำให้โพรไบโอติกส์ลดลง เราจึงป่วยง่าย ชูมี่จึงใส่จุลินทรีย์น้อยๆไปมากถึง 5000 ล้านตัว แบคทีเรียเหล่านี้เมื่อถูกรับประทานเข้าไปแล้ว  จะช่วยปรับสมดุลประชากรแบคทีเรีย เพิ่มปริมาณแบคทีเรียดีในร่างกาย 

ในชูมี่ มีจุลินทรีย์สายพันธ์ุบาซิลลัส โคแอกกูแลน เก่งรักษาสมดุล จุลินทรีย์ในลำไส้ และมดลูก ค่า

2 พรีไบโอติกซ์ 

ข้อผิดพลาดของการทานโพรไบติกซ์คือ เราทานแต่จุลินทรีย์ โดยไม่ได้เติม อาหารที่หล่อเลี้ยงเจ้าจุลินทรีย์ จึงทำให้ จุลินทรีย์ที่เราทานไป ไม่เห็นผล

พรีไบโอติกซ์ เป็นอาหารของจุลินทรีย์ ที่ชูมี่ ใส่เข้าไป เพื่อหล่อเลี้ยงให้จุลินทรีย์ มีชีวิตอยู่ได้นานขึ้น  จึงเห็นผลชัดเจนในด้านการดูแลลำไส้ 

เมื่อ โพรไบติกซ์ รวมกับพรีไบโอติกซ์ เราเรียกว่าซินไบโอติกซ์  ดูแล ระบบลำไส้ ครบรวม สมดุลที่สุด

3 Apple cyder vinegar 

Apple Cider Venegar หรือน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล 

บอกเลยว่าช่วยลดน้ำตาลในเลือด ลดพุง ห่วงยางรอบเอวได้ด้วย คือตัวนี้เริดมากกก แถมปลอดภัย ดีต่อสุขภาพ คนทั่วโลกเขาใช้กันมานานมากๆแล้ว เราบรรจุในรูปแบบแคปซูล ผสมกับโพรไบโอติกซ์ ยิ่งทรงประสิทธิภาพในการลดห่วงยาง 

4 ผงผัก 5 สี

ชูมียังมี ผงผัก 5 สี เพิ่อเติมวิตามิน สารพฤษศาสตร์เคมี เพื่อดูแลสุขภาพ หุ่น ผิวพรรณ อย่างครบองค์รวมที่สุด

7 ข้อดีของ Apple Cyder (น้ำส้มสายชู)

• ทำหน้าที่เป็นกรดช่วยย่อยอาหาร
• ช่วยย่อยอาหาร
• ช่วยลดอาการจุก เสียด เนื่องจากแก๊ซมากในกระเพาะ
• ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
• ช่วยเผาผลาญ
• ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้แบคทีเรียชนิดดี
• ช่วยลดไขมันรอบเอว

✨ทานเพื่อดีท็อกซ์ ลำไส้ สุขภาพ ผิวพรรณเปล่งประกาย

ธาตุเบา ทานวันละ 1 เม็ด ก่อนนอน

ธาตุหนัก ทานวันละ 2 เม็ด ก่อนนอน

✨ทานเพื่อลดน้ำหนัก

ถ้าที่จะลดน้ำหนัก แนะนำเลยสองเม็ด 

ก่อนอาหารเช้า  15 นาที 

ทานต่อเนื่องซักพักนึง จะทำให้พุงยุบเอวบางลง 

นั้นก็เพราะ ตัวน้ำหมักแอปเปิ้ล 

ของเราจะไปช่วยลดไขมันรอบเอว แต่ต้องกินอย่างมีวินัยนะคะ 2-3 เดือนรับประกันเลยว่าเปลี่ยนไซส์กางเกงได้เลย

สัญญาณที่ 1 ปัญหาการย่อยอาหาร

เมื่อคิดถึงผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นของแบคทีเรียในลำไส้ที่ไม่แข็งแรง ปัญหาการย่อยอาหารจะเข้ามาเป็นเรื่องแรกๆที่เข้ามาในความคิด

เมื่อมีปัญหาการย่อยอาหาร แพทย์หลายคนจะสั่งยาเช่น PREVACID หรือยาลดกรดทั่วไปเพื่อช่วยผู้ที่ประสบปัญหาเหล่านี้แต่ยาเหล่านั้นจะจัด การกับอาการระดับพื้นผิวเท่านั้น ไม่ได้ไปที่ต้นเหตุของปัญหาซึ่งเป็นแบคทีเรีย ในลำไส้ที่ไม่แข็งแรง

หากคุณมีอาการต่อไปนี้ คุณอาจมีลำไส้ที่ไม่แข็งแรง

• มีแก๊สเยอะ
• ท้องอืด 
• กรดไหลย้อน
• ท้องเสีย 
• ท้องผูก 
• อาการลำไส้แปรปรวน
• โรคลำไส้แปรปรวน (รวมถึงโรคลำไส้อักเสบ และโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง)

สัญญาณที่ 2 ปัญหาทางสภาพจิต

รู้หรือไม่ สุขภาพของลำไส้มักมีผลกระทบต่อสุขภาพสมอง นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบแล้วว่าแบคทีเรียในลำไส้ผลิตสารสื่อประสาท ซึ่งอาจะหมายความได้ว่า ผู้ที่มีความผิดปกติทางจิตบางอย่างก็มีแนว โน้มที่เกิดแบคทีเรียในลำไส้ของพวกเขาไม่แข็งแรงอีกด้วย

หากมีอาการเหล่านี้ ลำไส้ของคุณกำลังไม่แข็งแรง

• อาการซึมเศร้าและวิตกกังวล
• ภาวะสมองล้า
• โรคย้ำคิดย้ำาทํา
• ออทิสติก

สัญญาณที่ 3 การขาดวิตามินและแร่ธาตุ

ลำาไส้ที่แข็งแรงมีบทบาทสําคัญในการช่วยให้ร่างกายผลิต และสังเคราะห์วิตามิน และแร่ธาตุเมื่อแบคทีเรียในลำาไส้ของคุณไม่ แข็งแรง คุณก็จะขาดวิตามินและแร่ธาตุต่อไปนี้

• วิตามิน D
• วิตามิน K
• วิตามิน B12 และ B7
• แมกนีเซียม

สัญญาณที่ 4 ยาปฏิชีวนะ

ควรใช้อย่างถูกต้องและพอดี ยาปฏิชีวนะเป็นหนึ่งในนวัตกรรม ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของยาแผนปัจจุบัน แต่การใช้อย่างไม่ถูกต้องอาจ ทำให้เกิดปัญหาในลำไส้ได้ แพทย์บางคนใช้กับการติดเชื้อไวรัส (ซึ่งไม่มีประโยชน์)ยาปฏิชีวนะช่วยขจัดแบคทีเรียที่ไม่ดี แต่ยังช่วย ขจัดแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ซึ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพของคุณอีกด้วย

สัญญาณที่ 5 ความเครียดเรื้อรัง ที่ไม่มีการจัดการ

ความเครียดอาจทําให้คุณท้อแท้ ทําให้คุณวิตกกังวล และเพิ่มความดันโลหิตของคุณ…. และยังสามารถสร้าง ความหายนะให้กับลำาไส้ของคุณได้ด้วย! ความเครียดเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ไม่ว่าเราจะพยายามหลีกเลี่ยงมันมากแค่ไหนก็ตาม ความเครียดโดยไม่ได้รับการจัดการจะเพิ่มระดับคอร์ติซอล ซึ่งสามารถหยุดการทํางานของลำไส้ได้อย่างเหมาะสม

สัญญาณที่ 6 สภาพผิวหนัง

มีความสับสนมากมายเกี่ยวกับสภาพผิวในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ส่วนใหญ่มาจากความคิดทั่วไป (แต่เข้าใจผิด) ว่าอาการของอาการหนึ่ง จะต้องปรากฏในจุดเดียวกันกับอาการนั้น สำหรับสภาพผิวหลายๆ อย่าง ปัญหาไม่ได้อยู่ที่ตัวสภาพผิว แต่อาจเพราะมีลำไส้ที่ไม่แข็งแรง หากคุณมี สภาพผิวเหล่านี้ อาจเกิดจากแบคทีเรียในลำไส้ไม่สมดุล

• สิว
• โรคผิวหนังอักเสบโรชาเขีย 
• โรคสะเก็ดเงิน
• กลาก

สัญญาณที่ 7 โรคแพ้ภูมิตัวเอง

โรคภูมิต้านตนเองสามารถจัดการได้ยากเพราะร่างกาย กําลังโจมตีตัวเองอย่างหนัก การระบุแหล่งที่มาของปัญหา และจัดการนั่นอาจทำได้ยาก แต่มีการวิจัยเพิ่มเติมที่เชื่อมโยง โรคภูมิต้านตนเองกับลำไส้ที่ไม่แข็งแรง หากคุณกำลังรับมือกับสิ่งต่อไปนี้ คุณอาจสามารถทำให้อาการของคุณดีขึ้นได้ด้วยการดูแลลำไส้ของคุณ

• ต่อมไทรอยด์เรื้อรังจากภูมิคุ้มกัน
• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
• โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง